VOR DER REISE AN DIE VENEN DENKEN!

Durch längeres beengtes und unbewegtes Sitzen auf einer Reise, hauptsächlich im Flugzeug, aber auch in Bus, Bahn oder Auto wird der Blutfluss in den tiefen Beinvenen verlangsamt - es kann zur Thrombusbildung kommen – der so genannten Reisethrombose

Alarmsignale Thrombose sind

• Plötzliches Auftreten einer Schwellung
• Schmerzen im Bein
• Bläuliche Verfärbung
• Rötung und Überwärmung
• muskelkaterähnliche Schmerzen

Achtung: eine Thrombose kann auch ohne diese Symptome vorliegen! Es kann zu einer Gefäßschädigung bis hin zur Lungenembolie kommen!

Venengesunde Reisetipps

• viel trinken, um das Blut zu verdünnen! aber keinen Alkohol und wenig Kaffee (entwässert)
• nehmen Sie auf langen Reisen kein Schlafmittel – dadurch bewegen sie sich noch weniger
• bei langen Autofahrten: alle 2 Stunden einen Pause machen und die Beine bewegen
• bei langen Flug- oder Bahnreisen:1x pro Stunde aufstehen!
• Tragen Sie Kompressionsstrümpfe oder Reisestrümpfe - erhältlich beim Bandagisten

Quelle, Autor: OA Dr.Wolfgang Müller, Ärztlicher Beirat der Initiative Venengesundheit
Erstellungsdatum: Februar 2008; Letzte Änderung auf dieser Seite: Februar 2009