Grundlagen
Wie das Venensystem arbeitet.
Venen bringen Blut aus dem Körper zurück zum Herzen. Besonders in den Beinen braucht dieser Rückfluss ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus Klappen, Muskeln und Bewegung.
Rückfluss
1 Muskelpumpe aktiviert
2 Venenklappen sichern
3 Blut fließt zum Herzen
Kurz gesagt: Venen transportieren Blut zurück zum Herzen.
In den Beinen passiert das gegen die Schwerkraft. Darum sind funktionierende Venenklappen, Bewegung und eine aktive Wadenmuskulatur so wichtig.
Aufbau
Welche Venen gibt es?
Man unterscheidet oberflächliche Venen, tiefe Venen und Verbindungsvenen. Die tiefen Venen transportieren den größten Teil des Blutes. Oberflächliche Venen liegen näher unter der Haut und können bei Venenschwäche sichtbarer werden.
- Tiefe Venen übernehmen den Haupttransport.
- Oberflächliche Venen können sichtbar werden.
- Verbindungsvenen koppeln beide Systeme.
Welche Rolle spielen Venenklappen?
Venenklappen wirken wie kleine Rückschlagventile. Sie helfen, dass Blut in Richtung Herz fließt und nicht wieder in die Beine zurücksackt.
Einfach gemerkt
Die Wadenmuskulatur ist die Pumpe der Beinvenen.
- BewegenMuskeln spannen an
- DrückenBlut wird nach oben bewegt
- SichernKlappen verhindern Rückfluss